在2020年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1111 千卡
|
脂肪: 40.56克 | 蛋白质: 80.19克 | 碳水物: 108.57克.
早餐: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Starbucks Сироп Ирландский Крем, Кофе с Молоком, Помидоры, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 午餐: Агропродукт Горчица Домашняя, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 晚餐: Форель Слабосоленая, Хрустим Mix Морской, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония. 小食/其他: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Форель Слабосоленая, Чай, Арахис, Курага. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|