在2020年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.9 公斤
最近减少: 22.8 公斤.
还有: 30.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3252 千卡
|
脂肪: 141.14克 | 蛋白质: 140.19克 | 碳水物: 361.48克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Peynirli Börek, Kepekli Ekmek, Çökelek. 午餐: Kepekli Ekmek, Tavuk Ciğeri, Pişmiş Yeşil Lahana. 晚餐: Poğaça, Kepekli Ekmek, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. 小食/其他: Patlamış Mısır, Havuçlu Kek, Kabak Tatlısı, Keçiboynuzu. 更多的......
|
一个星期减少2.6 公斤
|
|
|