|
Привет всем, я вернулась и хочу худеть. Меньше калорий, уход за телом и буду, пресс и приседания. И буду пушкой 😍💣💥
|
60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1240 千卡
|
脂肪: 54.04克 | 蛋白质: 45.18克 | 碳水物: 143.63克.
早餐: Twix Twix, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Печеночный Торт, Чай с Сахаром. 午餐: Чай с Сахаром, Twix Twix. 晚餐: Nestle Кит Кат (46г), Зеленый Чай, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|