在2020年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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52.5 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1362 千卡
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脂肪: 67.55克 | 蛋白质: 83.68克 | 碳水物: 110.64克.
早餐: Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Mele Rosse Delicious, Kiwi. 午餐: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Cicoria, Consilia Gallette di Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Consilia Gallette di Grano Saraceno, Zucchine Cotte, Salmone Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Dymatize ISO 100, Mandorle, Carote. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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