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Nonostante questo piccolo aumento, le misure sono rimaste invariate nella zona addominale, mentre ho perso 1cm in fianchi, cosce e sedere
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54.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2220 千卡
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脂肪: 52.99克 | 蛋白质: 109.19克 | 碳水物: 327.62克.
早餐: Cheesecake light. 午餐: Mango, Eurospin Chele di Surimi al Sapore di Granchio. 晚餐: Patatine Fritte, Bennet Pan Pizza, Taverna Giuseppe Calzone con Mozzarella e Salsa di Pomodoro, Funghi Champignon, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro). 小食/其他: Cheesecake light, Pane Italiano. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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