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voilà j'ai perdu 9 kg et encore je me suis la couler douce sans me prendre la tête pas beaucoup de sport cette semaine mais ça quand même payer tout est possible quand on le veut il faut se donner les moyens je vous souhaite tous à tous bon courage et bonne semaine à vous et ne lâchez rien surtout
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74.9 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一个星期减少1.0 公斤
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