在2013年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1776 千卡
|
脂肪: 111.52克 | 蛋白质: 110.73克 | 碳水物: 100.52克.
早餐: trail mix, brewed coffee, half and half, brewed coffee, half and half. 午餐: gorgonzola, hard boiled egg, tomato, Yogurt ranch, black olives, Dole Salad, ground turkey. 晚餐: broccoli, beets, fish. 小食/其他: trail mix, brewed coffee, half and half. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|