在2020年01月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.4 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
683 千卡
|
脂肪: 34.42克 | 蛋白质: 17.69克 | 碳水物: 78.47克.
早餐: Мандарины, Пестравка Сыр Российский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. 午餐: Чак-Чак, Яшкино Классический Крекер. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|