在2020年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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55.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1603 千卡
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脂肪: 85.66克 | 蛋白质: 88.27克 | 碳水物: 109.11克.
早餐: Achillea Crema di Nocciole, Pere Abate, Crema al Cacao Homemade, Più Bene Fiocchi di Avena senza Glutine. 午餐: Ananas, Olio Extra Vergine di Oliva, Naturviva Verze Cotte, Barilla Fusilli di Lenticchie Rosse, Galbani Gorgonzola Gim. 晚餐: Selex Cuori di Riccia, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Fettine Scottona. 小食/其他: Vivani Cioccolato Fondente 75%, Achillea Crema di Nocciole, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Conad Cacao in Polvere Amaro Equo , Aia Albume, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Mandorle. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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