在2020年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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46.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1615 千卡
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脂肪: 76.04克 | 蛋白质: 66.13克 | 碳水物: 170.88克.
早餐: Mayora Zuperrr Keju, Delfi Top, Tango Long Wafer Vanilla Milk. 午餐: Teh Manis, Finna Sambal Ijo Uleg, Nasi Putih, KFC Paha Atas Original Recipe. 晚餐: Bakso Ayam, Tahu Goreng, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Bakwan, Daging Kambing, Telur Goreng, Sambal Goreng, Opor Ayam, Urap, Nasi Putih, Fitbar Fruits. 小食/其他: Durian, Frisian Flag Kental Manis, Alpukat. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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