|
Новогодние праздники прошли с таким задором, вернулась к весу, с которым вышла из роддома.... Начинаю сначала, теперь уж точно не отступлю.... лето скоро
|
71.1 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1304 千卡
|
脂肪: 48.62克 | 蛋白质: 109.35克 | 碳水物: 112.96克.
早餐: Вареное Яйцо, Морковь, Зеленый Чай. 午餐: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Суп Куриный с Вермишелью, RIOBA Нектар Персиковый, Ikea Брокколи, Ikea Картофельное Пюре, Ikea Мясные Фрикадельки. 晚餐: Мандарины, Приготовленные Грибы, Брокколи, Русское Море Горбуша Запеченная . 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|