在2020年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1048 千卡
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脂肪: 51.29克 | 蛋白质: 31.57克 | 碳水物: 127.89克.
早餐: Обожайка Зефир Глазированный, SPAR Пицца Домашняя с Ветчиной. 晚餐: Финик, Творог 5%, Арахис, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Веселый Молочник Сметана 15%, Редька. 小食/其他: Мандарины, Арахис. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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