在2020年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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76.4 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2127 千卡
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脂肪: 86.98克 | 蛋白质: 81.52克 | 碳水物: 254.02克.
早餐: Auchan Jus Multifruits, Harry's Pains au Lait (Recette Nature), Café, Carrefour Lait Demi Écrémé . 午餐: Lay's Chips Barbecue (45g), Subway Thon, Donuts. 晚餐: Spaghetti Bolognaise. 小食/其他: Cacahuètes Salées Rôties à Sec. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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