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aaaaaa saimos da casa dos 80.
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78.9 公斤
最近减少: 39.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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676 千卡
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脂肪: 14.19克 | 蛋白质: 64.40克 | 碳水物: 74.76克.
早餐: Amendoim, Castanhas de Caju, Amêndoas, Lebom Gelatina Pronta, Omelete. 午餐: Friboi Maminha, Clara de Ovo Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados. 晚餐: Amêndoas, Friboi Maminha, Salada de Alface com Vegetais Variados. 小食/其他: Gendai Sashimi Atum (5 Fatias), Temaki de Salmão, Peras. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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