在2020年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1763 千卡
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脂肪: 79.10克 | 蛋白质: 91.13克 | 碳水物: 181.68克.
早餐: Mentimun (dengan Kulit), Tomat, Kraft Singles , Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Yummy Peach Yoghurt, Mangga. 午餐: Ayam Goreng, Soyjoy Crispy Vanilla. 晚餐: Nasi Putih, Tongseng, Sate Kambing. 小食/其他: Rujak Buah, Rengginang, Mayones, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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