在2020年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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109.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1228 千卡
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脂肪: 49.72克 | 蛋白质: 57.61克 | 碳水物: 143.33克.
早餐: Godiva Dark Chocolate Hot Cocoa, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), IHOP Fried Eggs, Coffee (Brewed From Grounds), Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer. 午餐: Deli Sliced Ham, Camellia Great Northerns (Large Whites) Beans. 晚餐: Birch Benders Keto Pancake & Waffle Mix, Kerrygold Pure Irish Butter, Polaner Sugar Free Strawberry Preserves with Fiber. 更多的......
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一个星期减少9.5 公斤
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