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DE gestern
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72.1 公斤
最近减少: 26.2 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1601 千卡
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脂肪: 70.94克 | 蛋白质: 50.90克 | 碳水物: 189.89克.
午餐: Vitafit Multivitaminsaft, Orangen, Berschneider Graved Lachsfleisch, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), McDonald's Latte Macchiato (Grande), RUF Muffins mit Schokostückchen. 晚餐: Seeberger Vital-Kerne-Mix, Rote Zwiebeln, Hokkaido Kürbis, Milbona Schlagsahne, Olivenöl. 小食/其他: Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Haribo Kirsch-Cola, Nespresso Latte Macchiato . 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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