在2020年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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62.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1891 千卡
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脂肪: 34.04克 | 蛋白质: 95.54克 | 碳水物: 296.78克.
早餐: Zuegg Marmellata di Fragole, Pane Comune, Coop Latte UHT Scremato a Lunga Conservazione, Nescafe Caffè per Latte. 午餐: Lychee, Fesa di Tacchino, Pane Comune, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). 晚餐: Pane Comune, Il Viaggiator Goloso Ravioli del Plin, Maggi Dado Gusto Classico. 小食/其他: Esselunga Dura di Più Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Panettone, Lipton Yellow Label Tea, Succo di Limone, Succo di Limone, San Pellegrino Gassosa . 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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