calpe2012的日记, 2020年01月3日

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在2020年01月3日体重纪录（没有日志纪录）

85.4 公斤最近减少: 1.6 公斤. 还有: 17.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月3日:

721 千卡

脂肪: 23.28克 | 蛋白质: 42.25克 | 碳水物: 87.80克. 早餐: Real Eiweißbrötchen, Gekochtes Ei. 小食/其他: Grapefruit (Pink und Rot), Zitrone, Orangen. 更多的......

一星期增加2.5 公斤

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Hallo Calpe👋👋

2020年01月3日会员：: Levka...


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