在2020年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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110.2 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1532 千卡
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脂肪: 60.51克 | 蛋白质: 114.56克 | 碳水物: 136.72克.
早餐: REWE Reibekäse, Ja! Schweine-Schnitzel, Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Ei, Mischkornbrot. 午餐: Senf, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Roggenmischbrot. 晚餐: REWE Wiener Würstchen, Ja! Schweine-Schnitzel, Gemüsesuppe. 小食/其他: Lebkuchen, Merci Merci Finest Selection, Gummibärchen. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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