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alvesfernandaalves
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2020年01月3日
alvesfernandaalves的日记, 2020年01月3日
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Estou desinchando consideravelmente ☝🏾
98 公斤
最近减少:
2 公斤
.
还有:
48 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年01月3日:
164 千卡
脂肪: 0.21克 | 蛋白质: 2.93克 | 碳水物: 37.90克.
早餐:
Seletti Suco Colorido (Beterraba, Cenoura e Laranja).
午餐:
Suco de Laranja Natural.
更多的......
一个星期减少8.4 公斤
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