在2020年01月3日体重纪录(没有日志纪录)
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62 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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963 千卡
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脂肪: 32.07克 | 蛋白质: 47.42克 | 碳水物: 117.80克.
早餐: Имбирь Маринованный, Роллы Филадельфия. 午餐: Кофе с Молоком, Чай. 晚餐: Винегрет, Борщ Украинский. 小食/其他: Кофе Латте, NL Energy Diet Smart Mango. 更多的......
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一星期增加2.6 公斤
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