在2020年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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85.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1466 千卡
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脂肪: 43.44克 | 蛋白质: 127.56克 | 碳水物: 148.13克.
早餐: Café, Colun Leche Descremada, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Huevo Revuelto. 午餐: Minuto Verde Poroto Verde Corte Francés, Dole Lechuga Escarola, Buen Corte Carne Molida Tártaro 4%. 晚餐: Receta del Abuelo Chorizo de Pavo, Arándanos Congelados, Great Value Sugar Free Syrup, Plátano, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), El Buen Corte Posta Negra. 小食/其他: Cerezas Bing, Colun Yoghurt Light, Nestlé Chocapic. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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