在2020年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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78.6 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1476 千卡
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脂肪: 40.38克 | 蛋白质: 92.40克 | 碳水物: 185.45克.
早餐: Carrefour Lait Demi Écrémé , Leader Price Cacao Non Sucré, Marque Repère Flocons d'avoine. 午餐: Dole Clémenvilla, Leader Price Yaourt à la Grecque Stracciatella, Hachis Parmentier. 晚餐: Andros Compote Pomme Nature, Carrefour Tomme de Brebis, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Courgette, Carottes, Carrefour Cœur de Palmier. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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