在2020年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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56.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1582 千卡
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脂肪: 76.97克 | 蛋白质: 112.57克 | 碳水物: 107.03克.
早餐: Achillea Crema di Nocciole, Zymil Yogurt Greco Bianco. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccolo Romanesco, Conad Filetti di Platessa Surgelati. 晚餐: Pizzoli Patasnella Fette, Orata. 小食/其他: Perugina Nero Semi di Cacao, Achillea Crema di Nocciole, Pere Abate, Crema al Cacao Homemade, Più Bene Fiocchi di Avena senza Glutine, Pernigotti Gianduiotti Fondenti, Mandorle. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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