在2020年01月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
76 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2667 千卡
|
脂肪: 251.57克 | 蛋白质: 79.99克 | 碳水物: 23.86克.
早餐: Pestki Dyni, Smażona Cebula, Rzepakowy Olej Roślinny, Śledź, Jajko, Mlekovita Masło Klarowane. 午餐: Biedronka Czekolada Gorzka 95% Kakao, Orzechy Włoskie, Mlekovita Masło Klarowane, Rzepakowy Olej Roślinny, Smażona Cebula, Śledź, Delikate Rolada z Sera Śmietankowego z Pieprzem . 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola Zero. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|