在2020年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 32.2 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1477 千卡
|
脂肪: 49.61克 | 蛋白质: 72.77克 | 碳水物: 197.21克.
早餐: Кофе с Молоком, Яйцо, Панкейки. 午餐: Салат оливье. 晚餐: Фабрика Качества Ветчина Шарм , Салат оливье. 小食/其他: Магнит Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком, Панкейки, Heinz Swiss Chocolate Соус, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|