在2020年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 47.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3316 千卡
|
脂肪: 199.39克 | 蛋白质: 126.73克 | 碳水物: 262.46克.
早餐: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Kiwi. 午餐: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Burgerkaas Rode Cheddar, Ouwehand Zure Haring. 晚餐: Tromp&Rueb Appelazijn, Smaakt Boekweitvlokken, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Konings Slagroom, Mascarpone, AH Doosjevol Frambozen. 小食/其他: Venz Chocopasta Melk, AH Excellent Pain de Madeleine, AH Japanse Mix, AH 100% Rogge Sesam, So Vegan So Fine Witte Kokospasta, AH Gatenkaas Belegen 45+, Lurpak Roomboter Ongezouten, Peijnenburg Volkoren Gesneden Zero. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
 评论
Ja! Bontehond!! JIJ ging de Gigi Gelato ijsjes proberen in december... (Ik vroeg al aan Lonneke "hoe vond je de ijsjes", maar ik had het er met jou over gehad 🤭) Stom hè, dan kan ik toch niet uitstaan dat ik niet meer weet wie het was en ga ik teruglezen 🙄. Heb je ze geproefd?
|
KHeb ze allebei idd gekocht en dus ook geproefd! Ze waren heerlijk! De mango/venkel vind ik het lekkerst.
2020年01月3日 会员：: bontehond88
|
Die is idd lekker fris hè 😋. Lekkere traktatie voor af en toe 🥳
|
Met het gevoel dat je goed/gezond snackt 😁
2020年01月4日 会员：: bontehond88
|
|
|
|
|