在2020年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.2 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1505 千卡
|
脂肪: 62.66克 | 蛋白质: 49.91克 | 碳水物: 187.95克.
早餐: Ашатли Молоко Цельное Питьевое Пастеризованное Деревенское 3,4-4,5%, Мираторг Фарш "Домашний", Ленивый Хачапури, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. 午餐: Жареная Картошка, Жареный Картофель, Микоян Колбаса. 晚餐: Апельсин, SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Елисей Люля Кебаб из Курицы, Я Любимый Люля-Кебаб из Курицы, Рис Отварной. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|