在2020年01月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1873 千卡
|
脂肪: 73.79克 | 蛋白质: 88.27克 | 碳水物: 218.74克.
早餐: Сливочное Масло, Алтайская Сказка Чечевица, Сыр Российский. 午餐: Сервелат, Мармелад, Конти Конфета Золотая Лилия, Батон, Чечевица Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 晚餐: Сервелат, Сливочное Масло, Гречка Отварная. 小食/其他: Конфета. 更多的......
|
一星期增加11.9 公斤
|