在2020年01月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1196 千卡
|
脂肪: 33.89克 | 蛋白质: 50.30克 | 碳水物: 173.76克.
早餐: Boiled Egg, Chimei Taro Bun, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Community Coffee Mocha Cappuccino Coffee. 午餐: Apples , White Rice, Mushrooms, Dole Shredded Carrots, Skinless Chicken Breast, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). 小食/其他: Chicken Broth (Home Recipe), Bombay Kitchen Chicken Biryani, Roti. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|