在2020年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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69.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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932 千卡
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脂肪: 52.86克 | 蛋白质: 88.26克 | 碳水物: 29.25克.
早餐: Цветная Капуста, Яйцо. 午餐: Клуб Сыра Сыр Грюнвальд с Пажитником, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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