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dlewis1234的日记, 2020年01月2日

Oink!
Glad that the holidays are over and that the pies, cakes, cookies and eggnog are out of the house! LOL!
I totally lost control.
81.2 公斤 最近减少: 10.6 公斤.    还有: 13.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月2日:
1009 千卡 脂肪: 82.08克 | 蛋白质: 57.12克 | 碳水物: 14.69克.   午餐: Great Value Butter (Salted), Egg. 晚餐: Hannaford Extra Sharp Cheddar Cheese, Green Olives, Celery , Duke's Mayonnaise, Turkey Breast Meat . 小食/其他: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Peanut Butter, Celery . 更多的......
一星期增加1.3 公斤


评论 
Back to work, you can do it. 
2020年01月2日 会员:: enr4hisglory
enr- thanks! 😁 
2020年01月2日 会员:: dlewis1234

     
 

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