在2020年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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79.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 不选择.
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2487 千卡
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脂肪: 119.92克 | 蛋白质: 78.49克 | 碳水物: 278.03克.
早餐: Tea with Semi-Skimmed Milk, Morrisons Hash Browns, Anchor Butter, Baked Beans, Hovis Wholemeal Bread, Fried Egg with Fat. 午餐: Tea with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk, Bananas, Anchor Butter, Oaty Bloomer. 晚餐: Waitrose Essential Single Cream, Apple Pie, Tea with Semi-Skimmed Milk, Anchor Butter, Marks & Spencer Oaty Bloomer, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Aldi British Classic Cottage Pie. 更多的......
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2802 千卡
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运动:
看电视 - 3 小时, 驾驶 - 1 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 3 小时, 休息 - 9 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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