在2020年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1311 千卡
|
脂肪: 68.56克 | 蛋白质: 90.44克 | 碳水物: 88.00克.
早餐: Красная Икра Красная Икра, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Бородинские, Швейцарский Сыр, Свежов Лаваш с Красной Рыбой, Салат Овощной, Вареное Яйцо. 午餐: Греческий Салат, Конина Вареная. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чернослив, Мандарины, Первый Вкус Ряженка, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|