在2020年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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58.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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983 千卡
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脂肪: 43.11克 | 蛋白质: 45.36克 | 碳水物: 107.29克.
早餐: Soprole Zero Lacto Leche Semidescremada, Quaker Quadritos de Avena (30g). 午餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Frutos Del Maipo Aros de Cebolla, Ideal Pan de Molde, Ambrosoli Full Cherry, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Queso Tipo Americano o Cheddar, Cebollas Dulces, la Crianza Hamburguesa 100% Vacuno. 小食/其他: Costa Gran Cereal Cacao. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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