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Até que foi pouco considerando que comi até passar mal kk
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60.8 公斤
最近减少: 23.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1968 千卡
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脂肪: 64.87克 | 蛋白质: 107.86克 | 碳水物: 242.06克.
早餐: Tirolez Requeijão Cremoso Reduzido em Gorduras e Calorias, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero, Ovo Frito sem Gordura, Marilan Bolacha Cream Cracker, Café. 午餐: Caldo de Cana, Pizza de Frango com Catupiry. 晚餐: Pêra Portuguesa, Feijão Preto Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Patinho, Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alho. 小食/其他: Ovo Cozido, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Ws Naturais Granola Tradicional, Carolina Iogurte Pedaços de Coco, Café. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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 评论
🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️
🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
😂😂😂
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2020年01月2日 会员：: glauciani78
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Pra ti também!!!!
Vamos seguir firme, que até o próximo réveillon tem muita água pra rolar....😉🤗😚
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