|
Un kilo más luego de todos los postres 🧁
|
61 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1145 千卡
|
脂肪: 51.86克 | 蛋白质: 48.83克 | 碳水物: 129.46克.
早餐: Minuto Verde Mix Smoothie Red Antioxidante , Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. 午餐: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Carne, Vivo Jugo en Polvo, Lechuga, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Chef Aceite Maravilla. 晚餐: San Jorge Salame Italiano, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Rapiditas, Malloa Ketchup. 小食/其他: Costa Obsesión, Nestlé Mousse Trencito, Danone Griego Celestial Cinnamon Roll, Frutillas, Nestlé Cereal Fitness Crunchy Cacao. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|