在2020年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.9 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
944 千卡
|
脂肪: 35.21克 | 蛋白质: 51.59克 | 碳水物: 108.26克.
早餐: Вологодское Льняное Масло , Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. 午餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Laime Сыр Пармезан, Сытоедов Грибное Лукошко, Гречка. 晚餐: Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Морковь, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны. 小食/其他: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Яблоко Зеленое, Морковь, Белый Город Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|