|
Jag förstår mig inte på min kropp ibland. Gick ju upp 0,7kg trots underskott och nu ba’ droppat jätte mycket
|
89.6 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2504 千卡
|
脂肪: 86.17克 | 蛋白质: 100.50克 | 碳水物: 129.75克.
早餐: Kokt Ägg, Arla Prästost 31%, Bregott Bregott Ekologisk, Fria Gluten Free Grova. 午餐: Scan Grillkorv, Socker, Oatly Havremjölk, Lätt-Majonnäs, Barilla Fusilli. 晚餐: Random. 小食/其他: ICA Rostbiff, Cloetta Mjölkchoklad utan Socker, Kokosflingor, Nutrilett Chocolate Shake, Häagen Dazs Vanilla, Lätt-Majonnäs, ICA Rostbiff, Oldana Spröda Majsbröd, Arla Prästost 31%. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|