在2020年01月2日体重纪录(没有日志纪录)
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84.1 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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884 千卡
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脂肪: 27.12克 | 蛋白质: 40.17克 | 碳水物: 117.51克.
早餐: REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, GutBio Honig Cremig, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Espresso. 午餐: Fol Epi Legere, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn. 小食/其他: Kaffee, Milsani Kaffeesahne 10%, Gekochtes Ei, Werner's Meenzer. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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