在2020年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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42 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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766 千卡
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脂肪: 32.94克 | 蛋白质: 30.71克 | 碳水物: 94.20克.
早餐: Gold Kahve, Birşah Yarım Yağlı Süt. 午餐: Havuç Tarator, Kıymalı Havuçlu Karnabahar, Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker). 晚餐: Türlü , Kabak Tarator, Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker). 小食/其他: Vince Bitter Çikolata, Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Kınık Kınık Meyveli Soda , Portakal, Elma (Derisi Olmayan), Kivi Meyvesi. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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