在2020年01月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2777 千卡
|
脂肪: 265.66克 | 蛋白质: 67.39克 | 碳水物: 31.04克.
早餐: Rzepakowy Olej Roślinny, Smażona Cebula, Śledź, Mlekovita Masło Klarowane, Helio Słonecznik Łuskany. 午餐: Mlekovita Masło Klarowane, Pestki Dyni, Migdały, Czosnek, Ogórek Kwaszony, Rzodkiewka, Majonez, ZMB Białystok Słonina Wędzona Extra, Świeża Kiełbasa Wieprzowa. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|