在2020年01月2日体重纪录(没有日志纪录)
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88 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2819 千卡
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脂肪: 88.84克 | 蛋白质: 198.39克 | 碳水物: 324.91克.
早餐: Oranges, Lidl Escalope de Dinde A la Milanaise. 午餐: Tomates, Clémentines, Courgette, Picard Pavé de Flétan du Groenland . 晚餐: Mandarine, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Pomme, Freshona Haricots Verts Extra Fins , Deluxe Rôti de Dinde Farci aux Marrons et aux Raisins. 小食/其他: Oranges, Nutrimuscle Protimuscle 5. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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