在2020年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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106 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1377 千卡
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脂肪: 65.36克 | 蛋白质: 90.81克 | 碳水物: 103.87克.
早餐: Волжаночка Яйцо, Kraft Сыр Филадельфия, METRO Сыр Чеддар, Лента Багет Французский, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. 午餐: Черкизово Грудинка, Петелинка Куриная Грудка Филе, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Лук, Tamma Lumache #17. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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