在2020年01月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.1 公斤
最近减少: 32.1 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1571 千卡
|
脂肪: 58.05克 | 蛋白质: 97.41克 | 碳水物: 168.38克.
早餐: Творожные вафли, Иван-Поле Яблоко Печеное с Корицей. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Творожный Сыр. 晚餐: Милка Молочный Шоколад, Картошка Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Хрен, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Сметана 20%, Кофе с Молоком. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|