在2020年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1296 千卡
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脂肪: 32.44克 | 蛋白质: 57.45克 | 碳水物: 204.71克.
早餐: Piracanjuba Leite Integral, Café com Açúcar. 午餐: Hellmann's Maionese, Frango Desfiado, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Cenouras, Maçã, Quero Milho Verde, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Costelinha. 晚餐: Pão Integral. 小食/其他: Banana-da-Terra Madura Fervida, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Melancia, Pão Torrado, Piracanjuba Leite Integral, Sam's Pirulito Cherry Pop , Melancia, Melancia. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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