在2020年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
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99 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 34 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2064 千卡
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脂肪: 88.79克 | 蛋白质: 102.07克 | 碳水物: 217.22克.
早餐: Kellogg's Granola Original, Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables, Coffee with Milk. 午餐: Spaghetti Bolognese. 晚餐: Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh, Roasted Grilled or Baked Chicken Leg, Roasted Grilled or Baked Chicken Wing. 小食/其他: Fanta Orange (500 ml), Milk, Woolworths Ginger Cookies. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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