在2020年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2696 千卡
|
脂肪: 98.37克 | 蛋白质: 98.05克 | 碳水物: 243.63克.
早餐: Кофе с Молоком, Бисквитный Двор Торт Творожный, Азбука Вкуса Рулет из Лаваша с Крабовым Мясом. 午餐: К-Руока Салат с Креветками и Авокадо , Холодец. 晚餐: Клементины. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|