在2020年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
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77.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1569 千卡
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脂肪: 77.45克 | 蛋白质: 86.58克 | 碳水物: 143.55克.
早餐: Seara Patê de Presunto, Café, Visconti Torrada Multigrãos, Nestlé Leite Ninho. 午餐: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Azeite de Oliva, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas. 晚餐: Growth Supplements Protein Bar Churros , Psyllium, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Dori Amendoim tipo Japonês. 小食/其他: Café, Italac Leite em Pó Integral, Pão Francês, Growth Supplements Creatina Monohidratada, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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